Description
CONNECTEZ VOTRE CORPS ET VOTRE ESPRIT
Prenez soin de votre corps et de votre esprit grâce à un suivi avancé santé et fitness. Vous pouvez aussi passer et recevoir des appels à votre poignet1 en couplant votre montre à votre smartphone compatible.
Votre téléphone est toujours au fond du sac ? Passez des appels directement à votre poignet lorsque votre smartphone est à portée.
Répondez à vos SMS sur votre montre grâce à l'assistant vocal de votre smartphone appairé1.
Les fonctions santé & bien-être vous donnent une meilleure idée de ce qui se passe à l'intérieur de votre corps.
Découvrez de nouvelles façons de bouger avec plus de 25 sports intégrés.
Stockez de la musique depuis Deezer, Spotify ou Amazon Music sur la montre pour une écoute sans téléphone avec votre casque sans fil.
Un écran AMOLED lumineux et jusqu'à 9 jours d'autonomie, ça vous dit ?
VOTRE MONTRE, VOTRE STYLE
L'écran AMOLED est ultra lumineux et haut en couleur ! Essayez le mode activé en permanence pour que l'écran ne s'éteigne pas.
CONÇUE POUR LES SPORTIFS
Avec son verre Corning® Gorilla® Glass 3 durable, sa lunette élégante en acier inoxydable et son bracelet en silicone confortable, cette montre connectée est prête à vous suivre en toutes circonstances.
APPELS TÉLÉPHONIQUES À VOTRE POIGNET
Plus besoin de fouiller dans votre sac ou dans vos poches pour répondre à un appel. Quand votre montre est connectée à votre smartphone compatible, vous pouvez passer et prendre des appels directement à votre poignet.
ASSISTANT VOCAL
Vous avez les mains occupées ? Aucun souci. Utilisez l'assistant vocal de votre smartphone couplé (Siri, Assistant Google ou Bixby) via votre Venu® 2 Plus pour répondre à des SMS, poser des questions et même contrôler vos appareils domotiques compatibles.
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FONCTION HEALTH SNAPSHOT™ (APERÇU SANTÉ)
Enregistrez, en une session de 2 minutes, des statistiques clés comme la fréquence cardiaque2, la variabilité de votre fréquence cardiaque, la SpO23, la respiration et le niveau de stress. Vous pouvez ensuite générer un rapport contenant ces statistiques via l'application Garmin Connect™ sur votre smartphone compatible pour les partager.
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MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™
Mesurez le niveau d'énergie de votre corps. Ainsi vous savez quand il est temps de bouger ou de vous reposer.
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Oxymètre de pouls
Utilisez l'oxymètre de pouls3 pour mesurer la saturation en oxygène de votre sang à n'importe quel moment de la journée ou pendant que vous dormez pour mesurer à quel point votre corps absorbe l'oxygène.
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Suivi du stress
Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante. Les rappels Détente vous invitent même à faire une courte activité de respiration quand votre montre détecte que vous êtes stressé.
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SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Utilisez l'application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Enregistrez les symptômes, recevez des conseils d'entraînement et d'alimentation et plus encore. Vous pouvez même consulter et consigner les détails sur votre montre grâce à l'application de suivi de la santé féminine.
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SUIVI DE L'HYDRATATION
Saisissez votre consommation de liquide tous les jours pour vous rappeler de bien vous hydrater. Vous pouvez même fixer un objectif d'hydratation automatique qui s'adapte en fonction de la quantité de sueur que vous perdez au cours de vos activités.
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SUIVI DE LA RESPIRATION
Consultez vos données de respiration tout au long de la journée, pendant votre sommeil et pendant les activités de yoga et de respiration ou pendant une session Aperçu santé.
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SCORE DE SOMMEIL ET SURVEILLANCE AVANCÉE DU SOMMEIL
Obtenez un score sur la qualité de votre sommeil et des informations sur la façon dont vous pouvez l'améliorer directement sur la montre. Vous pouvez même suivre les différentes phases du sommeil, ainsi que la fréquence cardiaque, le stress, la SpO23 et la respiration.
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02496-00/g/WRIST-BASED-HEART-RATE-a0400cae-b96d-4ae0-a2e6-c6268461048c.png)
FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre mesure en permanence votre fréquence cardiaque2 et vous prévient si elle est trop basse ou trop élevée lorsque vous êtes au repos. Cette métrique vous aide également à évaluer vos efforts pendant vos activités, même pendant que vous nagez.
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RESPIRATION CONSCIENTE
Quand vous voulez vous détendre ou vous concentrer, vous pouvez démarrer une activité de respiration et cette montre enregistre vos données de stress et votre respiration pour vous aider à mieux comprendre la façon dont vous respirez.
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Âge Fitness
Cette fonction utilise l'âge chronologique, vos activités de la semaine, votre fréquence cardiaque au repos et l'IMC ou le pourcentage de masse grasse4 pour estimer si votre corps est plus jeune ou plus âgé que vous. Et vous pouvez obtenir des conseils pour réduire votre âge fitness.
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02496-00/g/ANIMATED-ON-SCREEN-WORKOUTS-5bb0e819-06b3-441b-8779-e84688879fab.png)
EXERCICES ANIMÉS GRATUITS SUR L'ÉCRAN
Un coach au poignet ? Oui,c'est possible ! Des exercices animés de cardio, musculation, yoga, Pilates et HIIT faciles à suivre sont préchargés sur la montre et vous pouvez en télécharger d'autres à partir de l'application Garmin Connect.
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02496-00/g/BUILT-IN-SPORTS-APPS-3b5c0a17-7b99-4a7d-b41b-7d42558028bf.png)
MULTISPORTS
Suivez toutes vos activités préférées grâce au GPS et plus de 25 sports intégrés d'intérieur ou d'extérieur, dont la marche, la course à pied, le golf, la natation en piscine, etc.
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02496-00/g/ADVANCED-STRENGTH-TRAINING-508d50b9-ecc2-4d67-80a2-702572e3c952.png)
PROGRAMME DE MUSCULATION AVANCÉ
Ce profil d'activité détaillé indique vos records personnels de musculation et de poids à votre poignet, et affiche des graphiques qui montrent quels groupes musculaires vous avez travaillés.
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02496-00/g/HIIT-WORKOUTS-dd51d104-5630-40bb-b3c9-48422c7d5bdb.png)
ENTRAÎNEMENTS HIIT
Utilisez différents comptes à rebours pour suivre vos entraînements HIIT, y compris les entrainements de type AMRAP (Maximum de tours/répétitions possibles), EMOM (Répétition max. dans la minute, toutes les minutes), Tabata et personnalisé. Définissez le nombre de tours, les intervalles d'entraînement et de repos et plus encore.
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02496-00/g/CREATE-WORKOUTS-ea514377-72ff-4fc4-8bcc-d56de8d05556.png)
CRÉEZ DES ENTRAÎNEMENTS
Faites votre choix parmi plus de 1 600 exercices pour créer vos propres entraînements dans l'application Garmin Connect, puis téléchargez-les sur votre montre.
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GARMIN COACH
Profitez gratuitement des conseils d'un coach de course à pied personnel depuis votre poignet pour vous aider à vous entraîner pour votre prochain 5 km, 10 km ou semi-marathon.
![](https://static.garmincdn.com/en/products/010-02496-00/g/INTENSITY-MINUTES-7a51e471-9e71-4b25-8b83-9b0a17ac49d6.png)
MINUTES INTENSIVES
Nous avons mis à jour notre fonction Minutes intensives pour vous donner une meilleure idée du moment de la journée où vous en avez gagné et de l'activité concernée. Vous pouvez même les afficher sous forme de champ de données pendant les activités chronométrées.